√ オムライス 献立 夕食 230148
分＋ 691 Kcal 献立 超簡単！ ミートソースでオムライス 肉や野菜のうまみが凝縮した市販のミートソースを使ってオムライス！ 作り置きのミートソースでもOK！ 主材料：卵 ご飯 バター 牛乳 ドライパセリ ソーセージ ミートソース 15分＋7月のオムライスは『夏野菜のガスパチョ冷製オムライス』です！ 野菜をふんだんに使ったさっぱりライスサラダにトマトベースのガスパチョソース。 さらに夏野菜のマリネを添えた栄養満点の冷製オムライス。 夏バテ防止に最適な一品。 さわやかな酸味が食欲をそそります。 オムライス 献立 12品 夕食 オムライス 107品 夕食 メイン 1,053品 Pin Auf ご飯 オムライス 献立 夕食